Lomo de cerdo entomatado

Te sugiero que hagas esta rica receta, como lo es el lomo de cerdo entomatado. Te lucirás con su delicioso sabor y es una rica forma de complacer el paladar.la receta tiene una deliciosa proteína como lo es el cerdo y posee uno de los mejores cortes como lo es el lomo, que es una parte muy tierna del cerdo. Te invito a que elabores esta deliciosa receta, paso a paso, para que te quede espectacular y la disfrutes.

Ingredientes

    • Lomo de cerdo
    • Ajo
    • Cilantro
    • Aceite de oliva
    • Tomate
    • Romero
    • Cebolla
    • Pasta de tomate
    • Sal
    • Pimienta.
    • Pimento

Preparación

  • 1- Tomamos nuestra pieza de lomo de cerdo y la cortamos en milanesa, luego de ese proceso los marinamos alrededor de 20 minutos con sal, pimienta y el ajo.
  • 2-En una tabla para cortar, procedemos a cortar las verduras, que en este caso es el tomate, la cebolla, pimentón y el cilantro.
  • 3- Previamente cortados todos nuestros vegetales, lo agregamos al vaso de la licuadora y agregamos un poco de agua, hasta que los vegetales estén en su estado líquido.
  • 4- Agregamos aceite de oliva en un sartén y lo colocamos en la cocina para que se vaya calentando.  Luego colocamos las milanesas de lomo de cerdo para que se vayan dorando por ambos lados
  • 5-Cuando ya estén doradas las piezas de milanesa, vertemos en el sartén los vegetales ya licuados, agregamos romero y la pasta de tomate.
  • 6- Esperamos alrededor de 15 minutos con la intensidad de la llama de la cocina a fuego medio y vamos revolviendo hasta que se forme una crema, agregamos sal y pimienta.
  • 7- Pasado los 15 minutos de cocción del lomo de cerdo, estará listo para degustar, se puede acompañar con una guarnición de papas al horno.

Índice

    Tips:

    La carne de cerdo es un tipo de proteína que aporta a nuestro cuerpo muchos beneficios, como lo son las vitaminas, minerales, facilita la digestión y ayuda al correcto funcionamiento del sistema inmune.

    Lomo de cerdo entomatado

    Te sugiero que hagas esta rica receta, como lo es el lomo de cerdo entomatado.
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    Tiempo de preparación 20 min
    Tiempo de cocción 20 min
    30 min
    Tiempo total 1 h 10 min
    Plato Plato principal
    Cocina Panameña
    Raciones 4
    Calorías 1850 kcal

    Ingredientes
      

    • Lomo de cerdo
    • Ajo
    • Cilantro
    • Aceite de oliva
    • Tomate
    • Romero
    • Cebolla
    • Pasta de tomate
    • Sal
    • Pimienta.
    • Pimento

    Elaboración paso a paso
     

    • 1- Tomamos nuestra pieza de lomo de cerdo y la cortamos en milanesa, luego de ese proceso los marinamos alrededor de 20 minutos con sal, pimienta y el ajo.
    • 2-En una tabla para cortar, procedemos a cortar las verduras, que en este caso es el tomate, la cebolla, pimentón y el cilantro.
    • 3- Previamente cortados todos nuestros vegetales, lo agregamos al vaso de la licuadora y agregamos un poco de agua, hasta que los vegetales estén en su estado líquido.
    • 4- Agregamos aceite de oliva en un sartén y lo colocamos en la cocina para que se vaya calentando. Luego colocamos las milanesas de lomo de cerdo para que se vayan dorando por ambos lados
    • 5-Cuando ya estén doradas las piezas de milanesa, vertemos en el sartén los vegetales ya licuados, agregamos romero y la pasta de tomate.
    • 6- Esperamos alrededor de 15 minutos con la intensidad de la llama de la cocina a fuego medio y vamos revolviendo hasta que se forme una crema, agregamos sal y pimienta.
    • 7- Pasado los 15 minutos de cocción del lomo de cerdo, estará listo para degustar, se puede acompañar con una guarnición de papas al horno.

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    Nutrition

    Calorías: 1850kcal
    Keyword Tipica, tradicional
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